Moodulid

Mooduli kursused lähtuvad Sisekaitseakadeemia sisekaitseõppe valikaine õppekavast.

Mooduli läbinud õppija saab Sisekaitseakadeemiasse kandideerimisel 1,5 lisapunkti.

Moodul koosneb kolmest kursusest, millest 2 on auditoorsed kursused ning lisaks toimub õppeaasta kevadperioodil päästelaager Sisekaitseakadeemias. 

I kursus Pääste ja elanikkonnakaitse üldkursus

Kursuse läbinud õppija:

1) teab laiapindse riigikaitse käsitust;
2) teab sisekaitse rolli laiapindses riigikaitses;
3) teab päästeasutuste ajalugu ja tegevuse eesmärke, Päästeameti struktuuri, teenuseid,
põhiväärtusi ning vabatahtliku päästja tegevust;
4) mõistab Päästeameti tegevuste vajalikkust ühiskonnas;
5) hindab keskkonna tule-, vee- ja koduohutust;
6) arutleb päästealaga seotud hädaolukordade teema üle ja seob neid oma kodukoha
riskidega;
7) teab peamisi esmaabi võtteid;
8) teab päästetehnikat ja -varustust ning päästja kaitsevarustust.

Teemad: laiapindne riigikaitse, päästeasutused, ohutus- ja ennetustöö, esmaabi, päästetehnika ja -varustus.

II kursus Päästesündmuste lahendamine

Kursuse läbinud õppija:

1) kasutab päästetehnikat ja -varustust ning päästja kaitsevarustust ohutusnõuete järgi;
2) teab tulekustutustööde, eriliigiliste päästetööde ja demineerimise aluseid ning juhtimist;
3) kasutab levinumaid esmakustutusvahendeid ning töövahendeid tulekahju ja eriliigiliste
päästetööde korral.

Teemad: päästetööd, demineerimistööd.

III kursus Pääste õppelaager

Kursuse läbinud õppija:

1) teeb meeskonnaliikmena tehniliselt korrektselt, töövahendeid säästvalt ja ohutusnõudeid
järgides päästetööde tüüpilisi harjutusi õppe eesmärgil imiteeritud situatsioonides;
2) kasutab päästetehnikat ja -varustust ning päästja isikukaitsevarustust, järgides juhiseid ja
ohutusnõudeid;
3) kasutab levinumaid esmakustutusvahendeid ning töövahendeid tulekahju ja eriliigiliste
päästetööde korral juhiste ja ohutusnõuete järgi;
4) kasutab oskuslikult kannatanule esmaabi andes reeglipäraseid võtteid;
5) oskab teadlikult hinnata enesesuutlikkust ja füüsilist võimekust pääste valdkonna kutsevalikul
ning valmidust vabatahtlikuks tööks;
6) kirjeldab ja analüüsib ümbritseva keskkonna (sh kodu) ohutuse üldist seisundit ning oskab
puudusi likvideerida või teab, kelle poole pöörduda.
Kõik praktilised harjutused tehakse rühmas või paarides. Teoreetilisi teadmisi harjutatakse ja
kinnistatakse imiteeritud tegevuste käigus.

Teemad: päästeala ennetustöö, tulekustutustööd, esmakustutusvahendid, tehnilised päästetööd, esmaabi päästetöödel, demineerimine.

Mooduli kursused lähtuvad Sisekaitseakadeemia sisekaitseõppe valikaine õppekavast ning tunde viiakse läbi koostöös Politsei ja Piirivalveameti ametnikega.

Mooduli läbinud õppija saab Sisekaitseakadeemiasse kandideerimisel 1,5 lisapunkti.

Moodul koosneb neljast kursusest, millest 3 on auditoorsed kursused ning lisaks toimub õppeaasta kevadperioodil kahepäevane ööbimisega laager Sisekaitseakadeemias. Mooduli läbimiseks on laagrist osavõtt kohustuslik. Laagri kuupäev saab edastatud sügisel.

I kursus Politsei ja piirivalve üldkursus

Kursuse läbinud õpilane:

1) teab laiapindse riigikaitse käsitust;

2) teab sisekaitse rolli laiapindses riigikaitses;

3) kirjeldab Politsei- ja Piirivalveameti ülesehitust ja ülesandeid ning politseiteenistuse korraldust Politsei- ja Piirivalveameti põhimääruse ning politsei ja piirivalve seaduse järgi;

4) kirjeldab riigisisese ja rahvusvahelise politseikoostöö võimalusi ning toob nende kohta näiteid;

5) kirjeldab politseiteenistuses kasutatavaid enesekaitsevahendeid, sidepidamisvahendeid ja teenistusrelvi ning toob nende kasutamise kohta elulisi näiteid;

6) selgitab vabatahtlike kaasamise põhimõtteid politsei ja piirivalve valdkonnas;

7) tunneb ära mõjutustegevusi.

Teemad: laiapindse riigikaitse käsitus, politseiteenistuse regulatsiooni ning organisatsioonikultuuri ja struktuuri tundmine, politsei riigisisene ja rahvusvaheline koostöö, enesekaitsevahendid, sidepidamisvahendid ja teenistusrelvad, vabatahtlike kaasamine.

II kursus Politsei

Kursuse läbinud õpilane:

1) toob näiteid väärtegude ja kuritegude kohta, eristab neid ning mõistab üldiselt süütegude menetlust;

2) nimetab korrakaitseseaduse meetmeid ning toob näiteid korrarikkumise, ohu ja ohu kahtluse kohta;

3) nimetab mõned liikluse järelevalve meetmed ja liikluse ohutuse suurendamise võimalused;

4) kirjeldab ohtu sattumise ja süütegude ennetamise võimalusi;

5) kirjeldab sündmuskohal tegutsemist;

6) kirjeldab politsei patrullimise üldiseid eesmärke ja toob näiteid patrullimise kohta.

Teemad: karistusõiguse kohaldamise üldpõhimõtted, avaliku korra kaitse, liikluse järele valvamine, ohtu sattumise ja süütegude ennetamine, tegutsemine sündmuskohal ja asitõendite käitlemine, piirkondlik politseitöö, välijuhtimine ning patrullimine, õppekäik politseiasutusse.

III kursus Piirivalve

Kursuse läbinud õpilane:

1) selgitab piiri valvamise üldiseid põhimõtteid, meetodeid ja taktikat;

2) tuvastab reisidokumentide ja transpordivahendite dokumentide lihtsamaid võltsinguid;

3) selgitab ohutuse nõudeid veekogul olles.

Teemad: piiri valvamine, dokumentide kontrollimine, veekogul ohutusnõuete tagamine.

Lisaks politsei ja piirivalve õppelaager, kus käsitletakse teemasid: riviõpe, füüsiline ettevalmistus, relvaõpe, kriminaalpolitsei töövaldkond, korrakaitsepolitsei töövaldkond, iseseisva ülesandena oma elukoha seisundi hindamine võimaliku kuritegeliku ründe vähendamiseks.

Disainimooduli läbimisega areneb Sinu loov mõtlemine, ruumitaju, oskad toodete tarbijana teha paremaid valikuid. Oskad eristada ja kasutada erinevaid visuaalseid kommunikatsioonivahendeid ning tunned sisekujunduse põhimõtteid ja reegleid. Kursuste lõputöödena valmivad praktilise väljundiga loomingulised projektid.

Kursus "Disain"

Disainikursusel selgitatakse disaini põhimõisteid ja peamisi valdkondi, vaadeldakse disaini läbi aegade meil ja mujal, tutvustatakse disainerlikku mõtteviisi, õpitakse tehiskeskkonda paremini lugema, tõlgendama ja selles orienteeruma ning saadakse teadmisi ise loomise ja kujundamise kohta. Praktiliste harjutuste abil õpetatakse märkama seoseid erinevate valdkondade vahel, põhjuste ja tagajärgede vahel, arendatakse loovat mõtlemist ja intuitsiooni, ruumitaju, otsustusvõimet, oskust arvestada teistega jne. Kursuse läbimine annab võimaluse teha edaspidises elus paremaid valikuid toodete tarbijana, oskusi ja teadmisi loometööks ja on abiks täpsemal elukutse valikul.

Kursus "Visuaalse kommunikatsiooni alused"

Kursus annab ülevaate visuaalse kommunikatsiooni ajaloost (alates visuaalse mõtlemise tekkest kuni tänapäevani).

Pildilise sõnumi rolli olulisus erinevates valdkondades (kunst, disain, arhitektuur, looduslik ja tehiskeskkond).

Erinevate visuaalsete kommunikatsiooni vahendite (piltkujutis, trükitekst jne) eristamine ja kasutamine.

Kursuse jooksul külastame reklaamiagentuuri.

Kursuse lõpptulemus: praktilise väljundiga loominguline ülesanne etteantud aktuaalsel teemal.

Kursus "Sissejuhatus sisekujundusse"

Kursuse käigus saab õpilane vastuse järgnevatele küsimustele:

• mis on sisekujundus?
• milline on sisekujunduse arengulugu Õhtumaades?
• milline on sisekujunduse roll inimeste igapäevaelus?
• millistest elementidest koosneb sisekujundus?
• millised on levinumad sisekujunduse stiilid?
• millega arvestada hea sisekujunduse loomisel?

Kursuse jooksul külastame sisekujundusbürood.

Kursuse lõpptulemus: valmib sisekujundusprojekt ühele reaalsele ruumile (moodboard, mõõtkava, perspektiivi reegleid järgiv joonis, 3D-visuaal, materjalid, värvid).

Loodusmooduli eesmärgiks on pakkuda loodusainete teoreetilistele teadmistele lisaks ka praktilist poolt ning seostada loodusaineid reaalse eluga. Selleks viiakse läbi praktilisi laboratoorseid töid, luuakse ise lihtsamaid katseid ning osaletakse loodusvaatlustel.

Kursus "Keemia praktika lühikursus - anorgaaniline ja orgaaniline keemia"

Kursus käsitleb põhjalikult varasemat õpitut ning on kooskõlas praktikaga laboris. Kursuse jooksul õpid koostama protokolle, arendama oma väljendusoskust koos praktilise tegevusega - põhirõhk koostöö grupis ning seostama keemiat reaalse eluga ehk igapäevased katsed.
Räägime lähemalt anorgaanikast ja orgaanikast ning seome seda elu enesega, teeme teoreetilisi ülesandeid, palju tuleb ka kasuks eelnevalt õpitu põhikoolis. Kursuse eesmärgid on kindlasti eelkõige just laboratoorsetes töödes vajalike vilumuste kujundamine teoreetilisele põhjale, huvi tekitamine selle aine vastu ning ettekujutus õpilasele laboritööga.

Kursus "Praktiline füüsika"

Kursus toetab erinevaid füüsika kursusi praktilise poolega (põhikoolist tuttavad teemavaldkonnad on: mehaanika, soojusõpetus, optika, elektriõpetus). Kursuse eesmärgiks on arendada praktilise töö oskusi laboratoorsete vahenditega ning omandada teadmised teooria ja praktika koostoimest. Tutvutakse laborite eeskirjadega ja nõuetega. Õpitakse korrektset vahendite kasutamist ja harjutatakse protokollide vormistust, millele lisatakse juurde andmete analüüs koos veaarvutusega ja järeldusega. Avardatakse silmaringi populaarteadusliku kirjanduse abil. Harjutatakse erinevat liiki ülesannete lahendamise oskusi ja kriitilist hinnangu andmist tulemustele. Kursuse lõpuks oskab õpilane lahendada erinevaid ülesandeid, koostada korrektset labori protokolli ja analüüsida tulemusi võimalusel koos veaarvutusega ning luua ise lihtsamaid katseid koos lühikese juhendiga.

Kursus "Praktiline bioloogia"

Kursusel õpitakse tundma ja eristama erinevate elusorganismide rakke ja kudesid ning nende paljunemist ja kasvamist. Käsitletakse mikroskoobiga seotud vahendeid ja töövõtteid, valmistatakse ja mikroskoobitakse preparaate, tõestatakse biomolekule erinevates toiduainetes ning õpitakse oma tegevusi protokollima ja praktilisi töid vormistama. Tutvutakse näiteks kooliümbruse elustikuga ning koostatakse taimeherbaarium. Võimalusel osaletakse loodusvaatlustel või kasutatakse õpet loodusmajades, Tallinna Loomaaias ja Tallinna Botaanikaaias.

Mooduli eesmärgiks on anda esmalt ülevaade liikumise ja toitumise teoreetilistest teadmistest, mis aitab mõista nende vajadust ja tähendust inimese heaolule. Olulisel kohal on ka mõistmine, mis on sport ning milline on sportlase ja treeneri roll. Lisaks sellele on moodulil ka praktiline väljund läbi füüsilise treeningu.

Kursus "Toitumise ja liikumise alused"

Teadlik ja toitumisteadust arvestav söömiskultuur ning regulaarne kehaline aktiivsus on tervisliku elulaadi alusteks. Toitumisega seotud põhimõistete ja funktsioonide tundmine aitab meil mõista mitmekesise ja tasakaalustatud toitumise vajadust ja tähendust inimese heaolule. Kursusel saadakse ülevaade tervisliku toitumise põhimõtetest ja tervisespordi positiivsest mõjust organismile. Kursusel osalenu oskab hinnata iseenda toitumist ja teha teadlike valikuid ning selles valdkonnas ohtralt levivast väärinformatsioonis orienteeruda. Oskab analüüsida treeningmahtu ning leida sobiv kehaline koormus, et tagada tervist säästev treening.

Kursus "Spordist ja spordile psühholoogi pilguga"

Kursuse eesmärk on pakkuda tõenduspõhist ja mitmekülgset teadmist spordi eri külgedest, sealhulgas motivatsioonist, treeneri rollist, spordipsühholoogia tehnikatest ning ausast ja turvalisest spordikeskkonnast. Kursusel soodustatakse üksteiselt õppimist ja ühiseid arutelusid, et koos avastada, mil moel on sport palju laiem kui vaid treening ja tulemused. Loodetavasti toetab kursus osalejaid spordivaldkonnaga edaspidigi tegelema sportlase, treeneri või spordiasjatundjana."

Kursus "Füüsiline treening"

Lisaks teoreetilistele teadmistele on mooduli osaks ka praktiline osa füüsilise treeningu näol. 

Moodul on loodud Sulle, kui oled huvitatud saamast juurde teadmisi majandusest ja ettevõtlusest. Kursuste läbimisega saad teadmisi majandusteooriast, kuidas alustada ettevõtlusega, mis on strateegiline juhtimine, millised on töölepingu alusel töötamise tingimused, kuidas kasvatada oma tulusid, millised on efektiivsed strateegiad investeerimisel ja palju muud. Teemad on tihedalt seotud ka vastutustundliku majandamisega ning keskkonnateemadega. Mooduli läbinud on valmis asuma ise tegelema ettevõtlusega näiteks õpilasfirmat luues.

Kursus "Majandusõpetus"

Majandusteooria ja selle alustalad - majandussubjektid, tootmistegurid, majandussüsteemid, nõudlus ja pakkumine ning neid mõjutavad tegurid. Turumajanduse väljakutsed. Tarbimisühiskonna varjukülgede märkamine ning põhjuseid. Vaesus ja nälg, ebavõrdsus, keskkonnakriis, väärtuste kriis, ületarbimine, toidu raiskamine, kiirmood, plastikprügi, mikroplastik, muu prügi. Oma tarbimiskäitumise mõtestamine ja keskkonnajalajälje analüüs. Riigi sekkumisviisid turumajandusse. Erinevate sekkumisviiside mõtestamine ja analüüs. Maksud ja riigieelarve.

Kursus "Ettevõtlus"

Ringmajandus. Toodete ja materjalide eluea pikendamine, “hällist hällini” disain ja toote eluea analüüs. Väärtuspõhine ettevõtlus - sotsiaalne ettevõtlus, ökoettevõtlus, taastav ettevõtlus, jagamismajandus - nende eesmärgid, tegevusmudel ja näited Eestis ja mujal. Ettevõtlusega alustamine, ideede genereerimise meetodid, äriidee hindamine ja analüüs, ettevõtlusvormid ja nende võrdlus, ettevõtte registreerimine, ettevõtte juhi rollid, strateegiline juhtimine, personalijuhtimine (tööjõu vajaduse kaardistamine, ametikoha profiili loomine, värbamisprotsess, tööõigus, meeskonna hoidmine, motiveerimine ja jõustamine).

Kursus "Finantskirjaoskus"

Kursuse eesmärgiks on õppida tundma raha ajalugu ning olemust tänapäeval, osata planeerida oma tulusid, kulusid, varasid ja kohustusi ning osata teha vajalikke samme investeerima hakkamiseks. Peamised teemad: raha, raha kui krediit, laenamine, säästmine, varad ja kohustused, tulude kasvatamine, investeerimine.

Joonestamise mooduli ja selles olevate kursuste eesmärgiks on anda teoreetilised ja praktilised alused jooniste valmistamiseks, vormistamiseks ja lugemiseks. Samal ajal arendada ka ruumikujutlusvõimet ja insener-tehnilist mõtlemist. Lisaks on eesmärgiks anda kursusel osalejale oskus koostada ja redigeerida CAD tarkvaraga loodud jooniseid ning kahe- ja kolmemõõtmelisi objekte. Joonis on tehnika keel. Selleks, et inimesed joonisest ühte moodi aru saaksid, tuleb selle valmistamisel arvestada joonestustööle esitatavate nõuetega.

Mooduli II ja III kursus toimuvad TalTechis.

Järgnevalt on välja toodud TalTechi õppeprogrammid, mida eelpool mainitud eesmärgid toetavad ja mis näitavad kursustelkäsitlevate teemade laialdast kasutust:

• Ehitiste projekteerimine ja ehitusjuhtimine
• Hoonete sisekliima ja veetehnika
• Teedeehitus ja geodeesia
• Arhitektuur
• Maapõueressursid
• Elektroenergeetika ja mehhatroonika
• Keskkonna-, energia- ja keemiatehnoloogia
• Materjalitehnoloogia
• Tootearendus ja robootika

Kursus "Joonestamise algkursus"

Joonestamise algkursus tugineb varasematele matemaatika, osaliselt ka kunsti ja tööõpetuse tundides õpitud teadmistele ja oskustele. Kursuse jooksul õpitakse jooniste vormistamise nõudeid, normkirja kuju, erinevate geomeetriliste konstruktsioonide tegemist, detailide vaadete ja lihtsamate ruumigeomeetriliste objektide kujutamist. Kursuse käigus areneb õpilase ruumikujutlusvõime, täieneb joonestamisega soetud sõnavara ja kuna joonestamine toimub pliiatsiga paberil, siis areneb ka käeline tegevus.

Joonestamise algkursus toetab ruumigeomeetriliste jooniste analüüsimist ja mõistmist ning inseneeriavaldkonna õpingute alustamist.

Kursus "Insenerigraafika 2D"

Kursus koosneb kahest osast: 1. käsitsi joonestamisest, kus tutvutakse nii vabakäe kui ka mõõtkavas jooniste koostamisega, 2. tasapinnalisest arvutijoonestamisest, kus tutvutakse universaalse arvutijoonestusprogrammiga AutoCAD. Alustatakse lihtsamate tasapinnaliste joonistega ja liigutakse samm-sammult keerukamate jooniste juurde. Kursus on praktiline ja annab hea ülevaate kuidas valmistada, koostada ja redigeerida tasapinnalisi jooniseid arvutiprogrammiga AutoCAD.

Kursus "Insenerigraafika 3D"

Kursusel sisenetakse arvutijoonestamise 3D maailma. Kursus koosneb kahest osast: 1. programmi ArchiCAD tutvustus ja rakendamine. Kursuse käigus teostatakse hoone projekt eskiisi tasemel, kus koostatakse lihtne hoone mudel ja vormistatakse põhilised joonised: plaan, lõige ja vaade. Tegemist on küll spetsiifilise 3D hoonete projekteerimisprogrammiga, siis tutvustatakse ka antud programmi muid erifunktsioone. Aine lõpeb projekti koostamisega, mis koosneb tiitellehest, põhilistest joonistest ja hoone renderdusest enda loodud maastikul. Aine on vajalik õpilastele, kes soovivad tulevikus hakata õppima arhitektuuri. 2. programmi AutoCAD 3D võimalustega tutvumine. Selles osas tegeletakse ruumilise arvutijoonestamisega. Lisaks katsetatakse ruumiliste kehade liitmist ja lahutamist.

Mooduli kursused viiakse läbi koostöös Tallinna Tehnikaülikooli programmeerimise õppejõu Ago Lubergiga ning TalTechi üliõpilastega. Õpe toimub Moodle keskkonnas ja kontaktis.

Moodulit ei saa läbida uuesti need, kes läbisid selle G2 astmes.

I kursus Programmeerimise algkursus

Kursusel tutvustatakse programmeerimise põhimõisteid ning lahendatakse praktilisi ülesandeid. Ülesannete kontrollimist viiakse läbi automaattestidega, mis võimaldab õpilasele kohese tagasiside oma tehtud ülesande eest. Lisaks saab õpilane personaalset tagasisidet oma koodi kohta õppejõult.

Kursusel tutvustatakse programmeerimist kasutades Pythoni programmeerimiskeelt. Kursusel tutvutakse Pythoni peamiste keelekonstruktsioonidega - muutuja, matemaatilised operatsioonid, funktsioon, tingimuslause, tõeväärtused, tsüklid, sõne, järjend, sõnastik, ennik, hulk, failioperatsioonid.

II kursus Programmeerimise jätkukursus

Kursus on jätk TalTechi valikkursusele Programmeerimise algkursus.

Kursusel õpitakse Pythoni programmeerimiskeelt ning jätkatakse sealt, kus algkursus pooleli jäi. Kursusel tuletatakse meelde ning õpitakse selgeks Pythoni keelekonstruktsioonid - muutuja, matemaatilised operatsioonid, funktsioon, tingimuslause, tõeväärtused, sõne, tsüklid, järjend, sõnastik. Tutvutakse andmestruktuuride (järjend, hulk, ennik, sõnastik) kasutamisega erinevates probleemides. Tehakse sissejuhatus üksustestide kirjutamisse ja objektorienteeritud programmeerimisse. Rakendatakse õpitud programmeerimisoskusi reaalsete ülesannete lahendamisel.

III kursus Programmeerimise edasijõudnute kursus

Kursus on jätk TalTechi valikkursusele Programmeerimise jätkukursus.

Kursusel õpitakse Pythoni programmeerimiskeelt ning jätkatakse sealt, kus jätkukursus pooleli jäi. Kursusel tuletatakse meelde Pythoni peamised keelekonstruktsioonid, andmestruktuurid ja objektorienteeritud programmeerimise alustõed. Täiendatakse teadmisi objektorienteeritud programmeerimises ja tutvutakse API-ga. Rakendatakse õpitud programmeerimisoskusi reaalsete ülesannete lahendamisel. Kursuse lõpuks valmib aineprojekt (nt mäng) tiimitööna.

Koosneb kursustest: 

1. Tehisintellekti alused 

Kursusel tutvutakse suurte keelemudelite (SKM) tööpõhimõtetega ning õpitakse neid eesmärgipäraselt ja vastutustundlikult kasutama. Kursusel käsitletakse, kuidas tehisintellekt tekstist õpib, kuidas teksti esitatakse matemaatiliselt ning kuidas mudel genereerib vastuseid. Õpitakse koostama tõhusaid päringuid (prompt’e), hindama tehisintellekti vastuste kvaliteeti ning mõistma mudelite võimalusi ja piiranguid erinevates valdkondades. Õppetöö käigus lahendatakse praktilisi ülesandeid, mille tulemused koondatakse personaalsesse portfooliosse.  

Kursuse lõpuks oskab õppija hinnata erinevate tehisintellekti tööriistade sobivust erinevate ülesannete lahendamisel, kasutada suuri keelemudeleid teadlikult ja tõhusalt ning põhjendada nende kasutamise võimalusi ja piiranguid oma õppe- või töövaldkonnas. 

2. Andmeteaduse alused 

Kursusel tutvutakse andmeteaduse põhimõtetega ning õpitakse, kuidas koguda, töödelda, analüüsida ja visualiseerida andmeid, et leida neis peituvaid mustreid ning teha põhjendatud järeldusi. Kursusel käsitletakse andmeanalüüsi terviklikku tööprotsessi: andmete leidmist, puhastamist, statistilist analüüsi, visualiseerimist ning tulemuste esitlust. Õpitakse kasutama Pythonit andmete töötlemiseks ning rakendatakse omandatud teadmisi iseseisvalt valitud andmestiku analüüsimisel. Kursusel pööratakse tähelepanu ka andmete kvaliteedile, võimalikele kallutatustele ning sellele, kuidas andmete põhjal tehtud järeldused võivad olla eksitavad.  

Kursuse lõpuks oskab õppija töödelda ja analüüsida reaalseid andmestikke, kasutada statistilisi meetodeid ja visualiseerimisvahendeid andmetest ülevaate saamiseks ning esitada oma järeldusi selgelt ja põhjendatult erinevatele sihtrühmadele. 

3. Masinõppe alused 

Kursusel tutvutakse masinõppe põhimõtetega ning õpitakse, kuidas arvutid andmete põhjal õpivad ja ennustusi teevad. Kursusel käsitletakse, kuidas masinõppemudelid leiavad andmetest mustreid, kuidas neid õpetatakse, hinnatakse ning kuidas nende täpsust parandatakse. Tutvutakse erinevate masinõppe meetoditega ning rakendatakse neid reaalsete andmete analüüsimisel ja probleemide lahendamisel.  

Kursusel pööratakse tähelepanu ka masinõppe mudelite piirangutele, andmete kvaliteedi mõjule ning eetilistele küsimustele. Õppetöö käigus luuakse ja hinnatakse lihtsamaid masinõppemudeleid, analüüsitakse nende tulemusi ning lahendatakse praktilisi ülesandeid.  

Kursuse lõpuks oskab õppija koostada ja hinnata lihtsamaid masinõppemudeleid, tõlgendada nende tulemusi, hinnata mudelite usaldusväärsust ning põhjendada nende kasutamise võimalusi ja piiranguid erinevates rakendusvaldkondades. 

Moodul viiakse läbi koostöös Tallinna Tervishoiu Kõrgkooliga. 

I kursus Terviseedendus

Kursuse läbinud õpilane:

• selgitab mõiste „tervis“;
• nimetab Eesti rahvastiku peamised terviseprobleemid;
• nimetab sotsiaalseid, kultuurilisi, poliitilisi, majanduslikke, käitumuslikke, bioloogilisi ja keskkondlikke tervisemõjureid;
• kirjeldab eelnevalt loetletud tervisemõjurite mõju tervisele ning elukvaliteedile;
• selgitab käitumise kujunemist toitumise, liikumise, uimastite ja riskikäitumise näitel;
• kirjeldab planeerimise vajalikkust ja selle põhimõtteid;
• kasutab planeerimise põhimõtteid muutuse planeerimisel;
• analüüsib enda võimalusi muutuse elluviimisel;
• demonstreerib ühe asjakohase meetodi kasutamist muutuse elluviimisel.

II kursus Anatoomia ja füsioloogia

Kursuse läbinud õpilane:

• teab aine raames käsitletud elundite kuju, ehitust, paiknemist elundsüsteemide kaupa ja nende talitluse põhimõtteid;
• kasutab eestikeelset anatoomia- ja füsioloogiaalast terminoloogiat.

III kursus Esmaabi ja koduapteek

Kursuse läbinud õpilasele väljastatakse 16 tunnise esmaabikoolituse läbimise tõend.

Kursuse läbinud õpilane:

• teab teoreetiliselt esmaabi andmise põhimõtteid;
• oskab hinnata oma ohutust õnnetusolukordades;
• oskab hinnata õnnetusolukorda;
• oskab kutsuda abi;
• oskab hinnata kannatanu seisundit (sh teab kannatanu asendi muutmisega seotud ohtusid);
• oskab anda esmaabi nii abivahenditega (mootorsõiduki esmaabikomplekt, sidumisvahendid jmt) kui ka abivahenditeta;
• oskab anda teadvuseta kannatanule esmaabi;
• oskab anda esmaabi šoki korral;
• oskab anda esmaabi traumade korral (verejooksude sulgemine, haavade sidumine, sh sideme ja kolmnurkrätiku kasutamine, luumurdude ja liigesetraumade käsitlus, põrutused, peatraumad);
• oskab anda esmaabi termiliste traumade korral (külmakahjustused, põletused);
• oskab anda esmaabi hingamisteede probleemide korral (võõrkeha hingamisteedes, allergia, astma);
• oskab anda esmaabi erinevate haigusseisundite korral (insult, infarkt, diabeet, epilepsia);
• oskab kardiopulmonaalselt elustada nii lapsi kui ka täiskasvanuid ja kasutada AED-aparaati.
• teab olulisemaid ravimvorme, ravimite manustamise viise, ravimite süilitamise üldiseid nõudeid;
• oskab komplekteerida koduapteeki;
• tunneb külmetushaiguste, seedeelundkonna haiguste ennetuse ja ravi põhimõtteid ning haavahoolduse aluseid;
• tunneb mikroskoopilisi haigustekitajaid ning mõisteid: probiootik, prebiootik, sünbiootik ja antibiootik.

Moodul viiakse läbi koostöös Tallinna Tehnikakõrgkooliga. Mooduli tunnid toimuvad kesklinnas, Tallinna Tehnikakõrgkooli auditooriumites ja laborites.

Robootika mooduli ja selles olevate kursuste eesmärgiks on anda insenertehniline ülevaade tarbe- ja tööstusrobotite kasutusest, masinaosadest, elektroonikast ja tarkvarast. Valikkursused annavad õpilastele ülevaate kaasaegsete tehnoloogiate kasutusest ja nende mõjust meie tulevikule. Kursuste käigus õpitakse robootika põhimõisteid, programmeerimise aluseid ja innovaatilisi tulevikutehnoloogiaid. Õpilased saavad läbi praktiliste kogemuste ülevaate robotite ehitamisest ja programmeerimisest ning avastavad, kuidas need tehnoloogiad juba täna meie igapäevaelu mõjutavad.

I kursus Pneumaatika ja hüdraulika alused

Antud õppeaine eesmärk on anda õpilastele praktilisi ja teoreetilisi teadmisi hüdro- ja pneumoajami kasutusvaldkonna kohta tänapäeva inseneritehnikas. Loengutes käsitletakse hüdraulika ja pneumaatika süsteemide komponente ning nende rakendamise võimalusi.

Õpitakse erinevate hüdraulika ja pneumaatika süsteemide skeemide koostamist joonisel ja praktikas ning uuritakse silindrite, ventiilide ja ajamite omadusi ning rakendusi. Õppeaine sisaldab ka simulatsioonitarkvara kasutamist, hüdraulika ja pneumaatika süsteemide ühendamist kontrollersüsteemidega ning iseseisvat tööd.

 Pärast kursuse läbimist on õpilastel põhiteadmised hüdraulika ja pneumaatika seadmete ja komponentide kasutamise põhimõtetest ning nendega seotud ohutusnõuetest. Õppeaine eeldab oskust leida seoseid teiste valdkondadega, rakendada teooriat praktikas ning kasutada praktilist kogemust teoreetiliste probleemide lahendamisel.

II kursus Robootika ja tulevikutehnoloogiad

Robootika ja tulevikutehnoloogiad on õppeaine, mis tutvustab õpilastele kaasaegseid

tehnoloogiaid ja nende mõju meie tulevikule. Kursuse käigus uuritakse robootika

põhimõtteid, programmeerimise aluseid ja innovaatilisi tulevikutehnoloogiaid. Õpilased

saavad läbi praktiliste kogemuste ja avatud õppe ülevaate robotite ehitamisest ja

programmeerimisest ning avastavad, kuidas need tehnoloogiad juba täna meie

igapäevaelu mõjutavad.

III kursus Mikrokontrollerid

Kursuse täpsem kava on koostamisel, kuid kursuse üldiseks eesmärgiks on tunda mikroprotsessori ehitust ja tööpõhimõtteid, käskude liigitust, katkestuste ja adresseerimise mõisteid ning osata kirjutada lihtsamaid programmilõike. Tutvutakse ka lihtsamate elektroonika skeemidega.

Moodul viiakse läbi koostöös Tallinna Tehnikakõrgkooliga. Mooduli tunnid toimuvad kesklinnas, Tallinna Tehnikakõrgkooli auditooriumites. Kursuseid õpetavad TKTK arhitektuuri õppejõud Eestist ja maailmast.

Moodulis on kursused arhitektuuri ajaloost, ruumiloomest ja joonistamisest. Kursuse jooksul külastatakse ka koos tegevarhitektidega erinevaid objekte Tallinnas ja lähiümbruses.

Kursused läbinud õpilane:

• omab teadmisi arhitektuuri ja sellele lähedaste kunstikultuuride ajaloost ja teooriast, tehnoloogiatest ja humanitaarteadustest;
• mõistab arhitektuuri arengut ning kaasaja arhitektuuris ja linnaehituses toimuvaid protsesse;
• mõistab arhitektikutse ja -eetika ühiskondlikku rolli;
• tunneb ja orienteerub vaadeldava aja arhitektuuri perioodides ning stiilides, mõistab nende seost oma aja ajaloolise taustaga (kultuuri, majanduse, poliitilise eluga);
• oskab iseloomustada sarnasusi ja erinevusi eri maade ja perioodide arhitektuuris ning mõista nende põhjuseid;
• tunneb vaadeldavate perioodide nimekamaid arhitekte ja teab tähtsamaid ehitisi ning on võimeline neid analüüsima ajaloolisest ja stiililisest aspektist.

Tulevikuoskuste ja meeskonnatöö moodul on kokku pandud koostöös Tallinna Tehnikakõrgkooli humanitaar- ja majandusainete keskusega. Mooduli eesmärk on valmistada õpilasi ette teadlikeks ja vastutustundlikeks enesejuhtijateks nii isiklikus elus hakkamasaamiseks kui meeskondades efektiivselt töötamiseks. Moodul toetab õpilaste võimet teha teadlikke karjääriplaane, suhelda efektiivselt ja lahendada loovalt väljakutseid meeskonnas.

Moodul koosneb kolmest kursusest: enesejuhtimine, mõjus koostöö, loov mõtlemine ja probleemilahendused meeskonnas

See moodul süvendab õpilaste arusaamist tulevikuoskustest, karjääriplaneerimisest ja isiklikust arengust, arendab kriitilist mõtlemist, suhtlemisoskusi ja probleemilahendusvõimekust meeskonnas. Esimene kursus keskendub tulevikuoskustele, eesmärkide seadmisele ja enesejuhtimisele, aidates õpilastel kujundada selget nägemust oma tulevikust ning omandada praktilisi oskusi eduka karjääri ja isikliku kasvu saavutamiseks. Teine kursus võtab fookusesse efektiivse ja mõjusa meeskonnatöö, kus õpitakse mõistma koostöö põhimõtteid, arendatakse suhtlemisoskusi ja kriitilist mõtlemist. Kolmas kursus keskendub loovusele ja probleemilahendusele meeskonnas, kus õpitakse kasutama erinevaid loovtehnikaid ja arendatakse oma võimekust lahendada väljakutseid loovalt ja efektiivselt. Praeguse plaani kohaselt toimub kolmas kursus kahepäevase laagri vormis, kus keskendutakse meeskonnas probleemi lahendamisele. Laagrile järgnevad paar kontaktkohtumist refleksiooniks.

Mooduli läbimine annab osalejale olulised oskused ja teadmised, et olla edukas nii tööelus kui ka isiklikus arengus.

Turundusmooduli käigus saad teada, mis turundus on, kuidas turundust ära tunda ja kuidas teha tarbijana teadlikumaid valikuid. Samuti saad harjutada esinemist ning õpid kasutama teksti, fotot ja videot oma sõnumi paremaks edastamiseks.

Moodul viiakse läbi koostööd Tallinna Majanduskooliga ning tunnid toimuvad nende koolimajas Mustamäel.

Moodul koosneb kolmest kursusest:

1. kursus Turunduse alused:

Kursusel tuleb juttu sellest, mis turundus on. Kuidas turundust ära tunda ning teha tarbijana teadlikumaid valikuid. Kuidas turunduslikke sõnumeid seada selliselt, et need täidaksid eesmärki ning kuidas valida sobilikku turunduskanalit.

Kursuse läbinu:

-         mõistab turunduse toimimispõhimõtteid;

-         eristab turundusliike;

-         omab ülevaadet erinevatest turunduskanalitest ning nende omadustest;

-         omab ülevaadet erinevatest turundustekstidest ning oskab lihtsamaid tekste koostada.

2. kursus Esinemis- ja esitlustehnikad:

Kursusel valmistutakse esinemise ettevalmistamiseks, harjutatakse liftikõne koostamist. Samuti tuleb juttu sellest, kuidas luua esinemist toetavat esitlust, millised on mitteverbaalse kommunikatsiooni liigid ning kuidas neid kasutada selleks, et toetada oma sõnumi edastamist. Samuti luuakse oma videopodcast.

3. kursus Video ja fotograafia

Kursusel keskendume nutitelefoniga pildistamisele ning videote tegemisele - mida silmas pidada ning milliseid vabavaralisi rakendusi ning programme foto-ja videotöötluse puhul kasutada. Vähem teooriat ja palju praktikat!

Kursuse läbinu:

-         teab milliseid tehnilisi parameetreid pildistamise ning video valmistamise puhul silmas pidada;

-         tunneb fotograafia ja videograafia olulisi põhimõtteid;

-         tunneb kompositsiooni põhimõtteid ning võimalusi;

-         omab ülevaadet fotograafia liikidest;

-         oskab pildistamisel ning video valmistamisel lähtuda psühholoogiast, teab mis visuaalse keele puhul mõjub;

-         omab ülevaadet peamistest fotode ja videote töötlemise põhimõtetest ning programmidest.

Meediamoodul koosneb kolmest kursusest: meedia, ristmeedia ning ajakirjandus. Moodul on kokku pandud koostöös Tallinna Ülikooli Balti Filmi, meedia ja kunstide instituudiga (BFM).

Ristmeedia kursus: 1. Sissejuhatus (rist)meediasse. Ülevaade meedia ajaloost, ristmeedia mõiste kujunemisest. Selgitus, mida meedia all mõeldakse. Eri meediate tutvustus: eripärad, sisuline ja tehnoloogiline kujunemine. 2. Ristmeedia erinevad tehnoloogilised platvormid ning nendega seotud tehnoloogiaid ja vahendid. 3. Loo jutustamine meedias. Loo jutustamise kunst (storytelling), ideede otsimine, arendamine, teostamine, illusioonide loomine, mäng tunnete ja assotsiatsioonidega. Loo kombineeritud jutustamine eri meediates ja eri platvormidel. 4. Ristmeedia tänapäeval. Traditsioonilise meedia ja uue meedia kombineerimisel saavutatava sünergia tekkimise võimaluste analüüs. 5. Heli ja video kasutamine sotsiaalmeedias. Montaaži algtõed, lihtsamad tööriistad. 6. Ristmeedia äri teenistuses

Ajakirjanduse kursus:

Ajakirjandus. Erinevad žanrid, kanalid. Meediamaja külastus. Desinformatsioon ja väärinfo. Telestuudio külastus. Sotsiaalmeedia. Kursuse lõpetamiseks on vaja koostada ajakirjanduslik projekt.

Meediakursus: Baasteadmised meediast praktiliste tegevuste kaudu. Meedia vs propaganda. Meeskonnatöö kaudu: kuidas toimub lugude rääkimine ja visuaalsed mõjustamisvõtted (nt reklaamid); teleformaadid ja nende võrdlused, tootmise telgitagused; uudised ja ülesehituse analüüs; filmimine; montaaž; analüüs ja tagasiside

Filmikunsti moodul on kokku pandud koostöös Tallinna Ülikooli Balti Filmi, meedia ja kunstide instituudiga (BFM) ning koosneb kolmest kursusest: fotograafia, arvutigraafika ja videograafia.

Mooduli kursuste eesmärk on omandada baasteadmised staatilise ja liikuva pildi loomisest ja töötlemisest erinevate tehniliste vahendite (fotokaamera, mobiiltelefon, arvuti) abil. Mooduli edukalt läbinud õppija on omandanud oskused fotoseeriate pildistamiseks ja videote salvestamiseks, on omandanud esmased teadmised 2D ja 3D kompositsioonist, valgusest ja optikast, kaamera kasutamisest, režiist ja operaatoritööst, algteadmised foto- ja videotöötlusest ning kasutatavatest vabavaralistest programmidest (Adobe Photoshop, Lightroom ja Da Vinci Resolve); loob digitaalselt plakateid ja liikuvat pilti, kasutab heliefekte ning rakendab õpitut igapäevaelus.

Moodulis õpitakse nägema ja jäädvustama nii staatilist kui pilti. Kursusel praktiseeritakse kompositsiooni, valguse ja optikaga. Läbi objektiivi uuritakse nii looduslikku- kui tehiskeskkonda. Õpitakse pildistamise ja video loomise võtteid piiratud eelarve ja käepäraste vahenditega. Saadakse algteadmisi režiist, operaatoritööst ja montaažist. Õpitakse erinevaid vabavaralisi programme nii foto- kui videotöötluseks, nii staatilise kui liikuva graafika loomiseks, heliefektide kasutamiseks ja tiitrite loomiseks.

Kursusel osalemiseks on vajalik digitaalse fotokaamera olemasolu ja seda ei saa asendada mobiiltelefoniga. 

Kursused: 

1. Dokumentaalfilmi idee väljatöötamine ja ettevalmistusprotsess 
2. Portree dokumentaalfilm
3. Jälgiv dokumentaalfilm 

Mooduli eesmärgiks on õppida tundma dokumentaalfilmi väljendusvõimalusi ning arendada loovust ja eneseväljendusviise. Moodul hõlmab endas kolme kursust – sissejuhatust dokumentaalfilmi žanrisse ning kaht praktilise sisuga erinevat liiki dokfilmi filmimise kursust. Sissejuhataval kursusel tutvustatakse dokfilmi olemust, erinevaid dokfilmide liike, idee genereerimist ja loojutustust. Praktilistel dokumentaalfilmi kursusel õpitakse kahe konkreetse liigi filmimise eripärasid ja protsessi ning valmivad dokfilmid. 

Koreograafia moodul jaguneb kolmeks osaks. Tervikuna annab mitmekülgse vaate tantsukunstile - saades kaasaegse tantsu praktilised oskused ja kogemused, võimaluse avarada improvisatsiooni oskusi, katsetada kompositsiooniülesannetega ja analüüsida nähtut ja kogetut.

1. Kaasaegse tantsu alused

Õpilased tutvuvad kaasaegse tantsu somaatiliste treeningsüsteemidega. Kursuse lõpuks tunnetavad liikumise kaudu enda keha paremini, areneb painduvus, liikumiskvaliteet. Tunniks on vaja: Vaba liikumist võimaldavad riided, millega saab liikuda ka põrandal.

2. Improvisatsiooniline kompositsioon

Kursusel arendatakse loovust liikumise ja tantsu kaudu, improviseerimist üksi ja grupis, looma lühemaid tantsukatkeid nii muusikaga kui ilma, nii üksi kui grupis.

Eesmärgiks on loovuse arendamine liikumise kaudu.

3. Etenduse analüüs

Kursuse raames õpitakse etendusi analüüsima, õpitakse etenduskunstide terminoloogiat. Vaadatakse tantsuetendusi nii videost kui teatrisaalis. Eesmärgiks on etenduskunstide alase väljendusoskuse parandamine.

Poliitika ja valitsemise moodul annab ülevaate riikidest, režiimidest, ideoloogiatest, riikide valitsemiskorraldustest ja poliitikast. Moodul annab lisaks laiapõhjalistele teadmistele poliitikast ka võimaluse harjutada avalikku esinemist, võõrkeeli, meeskonnatööd ning kindlasti avardab kõigi silmaringi.

Poliitika ja valitsemise mooduli kursuseid viib läbi Tallinna Ülikooli nooremteadur ja Kriisiuuringute Keskuse juht Hannes Nagel.

Moodul koosneb kolmest kursusest: riik, valitsemine, poliitika.

Kursusel „riik“ keskendutakse riikidele ja režiimidele. Toimuvad grupitööd erinevate riikide teemadel, paneeldiskussioonid ning ka iseseisvad tööd.

Kursusel „valitsemine“ õpitakse tundma erinevaid valitsemisvorme, saadakse teadmisi riigiinstitutsioonidest ning kohtutakse kohaliku tasandi otsustajatega.

Kursusel „poliitika“ saadakse aimu poliitikast, poliitkultuurist ja poliitilisest kommunikatsioonist.

Moodulis on oluline koht grupitöödel, rollimängudel ja diskussioonidel. Kuna poliitika ja valitsemine on suur ja andmemahukas valdkond, on mooduli kursustel tähtis osa ka kirjanduse ja allikatega tutvumisel ja iseseisvatel töödel.

Tahaksid tulevikus olla firma- või tiimijuht? Kellegi ülemus? Koolitaja? Poliitik? ...õpetaja? Selles moodulis saad hea ettevalmistuse kõigiks nendeks ametiteks läbi õpetajatöö teooria ja praktika, lihvid oma esinemist, ajaplaanimist, grupijuhtimist ning paljusid oskusi, millest on kasu lugematul hulgal töökohtadel.  

Moodulis õpid tundma haridussüsteemi laiemalt, saad ülevaate tunniandmise ABC-st ning palju harjutamiskogemust erineva tasemega rühmades. Ükskõik mis valdkonnas tulevikus vägesid juhid, pead samamoodi tundma süsteemi laiemalt, teadma, milline on hea tiimijuht ning kuidas ideid praktikas ellu viia. 

Moodul koosneb kolmest kursusest: hariduspoliitika, õpetajatöö ABC, õpetajatöö praktika. Moodulikursuste juhendajateks on Heidi Kaldlaur ja Kristiina Poll.

Hariduspoliitika 

Kursus aitab laiemalt mõista, miks Eesti haridussüsteem on hetkel just selline nagu ta on ning milline on kool mujal maailmas. Kursus viib ka põnevatele õppekäikudele haridusministeeriumisse ning erinevatesse töörühmadesse, kelle kujundada on tulevaste õppijate haridustee. 

Õpetajatöö ABC 

Kursusel süvenetakse hea õpetaja omadustesse ja oskustesse, õpitakse tunniplaneerimist, erinevaid õppemeetodeid ja -stiile. Luuakse ka paralleele, kuidas kõik omandatavad oskused on ülekantavad teistesse valdkondadesse. 

Õpetajatöö praktika 

Kursus koosneb mitut liiki praktikast: käid vaatlemas õpetajaid, annad moodulikaaslastele minitunni ning praktiseerid ABC kursusel õpitut nii oma koolis kui majast väljas tunde andes. Kursuse lõpuks on garanteeritud, et oled kordades enesekindlam esineja, selgem kõneleja ning parem juht. 

Psühholoogia aitab mõista, miks inimesed mõtlevad, tunnevad ja käituvad nii, nagu nad seda teevad, sealhulgas sina ise. Moodul koosneb kolmest kursusest, mis liiguvad inimese psüühika ja käitumise mõistmisest praktiliste enesejuhtimisoskusteni. Alustame aju ja psüühiliste protsesside toimimisest, liigume inimese arengu, isiksuse ja suhete mõistmiseni ning lõpetame praktilise kursusega, mis aitab paremini mõista iseennast, toetada oma vaimset tasakaalu ning tulla teadlikumalt toime igapäevaelu väljakutsetega.

Psühholoogia I: Ajust ja mõtlemisest käitumiseni

Kursus teeb sissejuhatuse psühholoogiateadusesse ning aitab mõista, kuidas toimivad inimese närvisüsteem, mälu ja mõtlemine. Uurime lähemalt, millist rolli mängivad inimese arengus bioloogia, pärilikkus ja keskkond. Samuti saad teada, kuidas inimese psüühika mõjutab õppimist, otsuste tegemist ja igapäevast käitumist.

Käsitletavad teemad: psühholoogia kui teadus, psüühika olemus, pärilikkus ja keskkond, evolutsioonilised alused, aju ja närvisüsteem, taju, mälu ja õppimine, mõtlemine, probleemilahendus, emotsioonid.

Psühholoogia II: Inimene ja ümbritsev keskkond

Kursus keskendub inimese isiksuse, arengu ja suhete mõistmisele ümbritseva keskkonnaga. Uurime, kuidas mõjutavad meid grupid, kultuur ja sotsiaalne keskkond ning mis kujundab inimese mõtteid, tundeid ja käitumist. Samuti käsitleme vaimse tervisega seotud teemasid ning tutvume psühholoogia erinevate rakendusvaldkondadega.

Käsitletavad teemad: isiksus, motivatsioon ja vajadused, inimese areng läbi elukaare, sotsiaalne tunnetus ja suhted, kultuur ja käitumine, vaimne tervis, psüühikahäired, psühholoogia rakendusvaldkonnad.

Psühholoogia III: Enesejuhtimine ja vaimne tasakaal

Mooduli kõige praktilisem kursus keskendub vaimse tasakaalu, enesejuhtimise ja heaolu toetamisele igapäevaelus. Kursusel uurime, millised tegurid mõjutavad inimese vaimset heaolu ning kuidas kujundada harjumusi ja keskkonda, mis toetavad tasakaalu, taastumist ja vaimset vastupidavust. Õpid paremini märkama enda stressi ja motivatsiooni mõjutavaid tegureid ning saad praktilisi tööriistu enesehoiu ja eneseregulatsiooni toetamiseks nii koolis, suhetes kui ka igapäevaelus.

Käsitletavad teemad: vaimne heaolu ja selle mõjutegurid, stress ja ärevus, läbipõlemine, motivatsioon, eesmärkide seadmine, harjumuste kujundamine, keskendumine ja eneseregulatsioon, digi- ja sotsiaalse keskkonna mõju, taastumine, vaimne vastupidavus ja enesehoid.

Lisaks teadmistele inimese psüühikast aitab moodul arendada eneseteadlikkust, suhtlemisoskusi ja paremat arusaamist nii iseendast kui ka teistest inimestest.

Itaalia keel ja kultuur algajatele 

1. Itaalia keel ja kultuur I 
2. Itaalia keel ja kultuur II
3. Itaalia keel ja kultuur III 

Ciao a tutti! Mis peitub itaallaste kuulsa felicità ja dolce vita taga? Kuidas on Itaalia köök saanud UNESCO vaimse kultuuripärandi osaks ning miks armastatakse itaalia keelt nimetada „armastuse keeleks”? 

Itaalia keele ja kultuuri moodul sobib kõigile, kes soovivad avastada itaalia keelt, kultuuri ja eluviisi. Kursustel tutvutakse Itaalia traditsioonide, pühade, muusika, arhitektuuri, filmide, linnade, ajaloo ja igapäevaeluga. Õpitakse märkama kultuurilisi eripärasid ning mõistma, miks Itaalia kultuur on mõjutanud kogu maailma. 

Kuigi kursusel on oluline koht kultuuril, on peamine fookus praktilisel keelekasutusel ja suhtlemisel. Õppeaasta jooksul liigume samm-sammult selle poole, et suudaksid järgmise Itaalia reisi ajal kohaliku keelega hakkama saada: tellida kohvikus, küsida teed, vestelda lihtsatel teemadel ning kogeda Itaaliat rohkem kohaliku pilgu läbi. 

Tundides kasutatakse erinevaid aktiivõppe meetodeid: mänge, rollimänge, arutelusid ja grupitöid. Lisaks rikastavad kursust külalised ja erinevad kultuurilised kogemused. 

Kui soovid tuua oma kooliaastasse veidi vahemerelist energiat, uusi kogemusi ja itaallastele omast elu nautimise oskust, siis astu julgelt itaalia keele maailma ja benvenuto meie kursusele! 

1. Lavalise liikumise kursus 

2. Hääl ja kõne kui väljendus- ja mõjutusvahend 

3. Suuline kõne ja kirjalik keel

Kuidas aidata ennast tulevikus arusaadavalt väljendada? Kuidas vältida kuulajate ees tahtmatuid ja mitte vajalikke liigutusi ja muid vigu, mis on takistuseks mõtte jälgimisel. Kuidas saavutada veenvus eneseväljenduses? Kuidas ületada esinemisnärvi? 

Mooduli sihtrühm

Moodul on suunatud gümnaasiumis õppivatele tippsportlastele, kes osalevad vähemalt:

• rahvusvahelistel tiitlivõistlustel (nt EM, MM, tiitlivõistluste kvalifikatsioonivõistlused);
• rahvusvahelistel GP-etappidel või muudel kõrgetasemelistel individuaalaladel toimuvatel võistlustel;
• pallimängualade kõrgliiga või rahvusvahelise taseme võistkondades.

1. Noor tippsportlane treeningul

Kursuse keskmes on tippsportlase treeningprotsess kui teadlik ja süsteemne arengukeskkond, kus õpilane arendab enesejuhtimise, eesmärgistamise ja analüüsioskusi, et saavutada parim võimalik sportlik ja akadeemiline tulemus. Õppeprotsess toimub valdavalt õpilase tippspordikeskkonnas (treeninggrupid, laagrid, võistlused). Õpetaja ja treener töötavad koostöös, et tagada õppeülesannete seotus tegelike treening- ja võistlussituatsioonidega. 

Kursuse keskmes on tipptasemel treeningu analüüsimine, mitte üldise liikumisõpetuse tegevused. 

2. Noor tippsportlane treeninglaagris

Kursus käsitleb treeninglaagrit professionaalse arenguetapina, kus arendatakse füüsilist valmisolekut, psühholoogilist vastupidavust, taktikalist mõtlemist ning meeskondlikku toimimist. Õpilane analüüsib laagri mõju oma sportlikule sooritusvõimele, koormustaluvusele, taastumisvõimele, psühholoogilisele valmisolekule ning rollile meeskonnas. Kursus toetab tippsportlasest õpilase enesejuhtimisoskust, vastutustunnet, professionaalset hoiakut ning võimet hinnata ja suunata oma arenguprotsessi. Kursuse jooksul viib õpilane läbi miniprojekti ehk lühiajalise tegevuse treeninglaagris (nt mõne lühiajalise ülesande, ühistegevuse laagri osavõtjatele vmt). 

3. Noor tippsportlane tiitlivõistlustel

Kursus keskendub noore tippsportlase tiitlivõistlustel osalemise kogemuste teadlikule mõtestamisele ja analüüsile. Õpilane käsitleb võistlusolukorda kui õpiprotsessi, mille kaudu arenevad enesejuhtimine intensiivses treening- ja võistlusolukorras, vastutustunne tiimi ja treeneri ees, pingetaluvuse ja stressiga toimetulek ning eetilised väärtushinnangud ja spordieetika. Kursus aitab tippsportlasel analüüsida oma sportlikke sooritusi, emotsionaalseid ja sotsiaalseid kogemusi, psühholoogilist heaolu, pingetaluvust, väärtuspõhist käitumist ja rolli tiimis ning ühildada võistluskalendrit õppetööga. Kursuse keskmes on teadlik õppimine kogemusest ja oma arengust, mitte võistlustulemus.